• Estimulación y equilibrio de los órganos y sistemas del cuerpo.
• Mejora de la circulación sanguínea y linfática.
• Reducción de estrés, tensión y sensación de fatiga.
• Promoción del bienestar físico y mental general.
• Complemento natural para terapias de salud y prevención de desequilibrios.

Duración del tratamiento: 45 – 60 minutos.

Antes del tratamiento:

• Evita comidas pesadas justo antes de la sesión.
• Acude con los pies limpios y sin cremas.
• Informa si estás embarazada o en tratamiento médico activo.
• Usa ropa cómoda para facilitar la relajación.

Después del tratamiento:

• Bebe agua para favorecer la eliminación de toxinas.
• Evita actividades intensas o estimulantes durante unas horas.
• Permite al cuerpo descansar y asimilar los efectos de la sesión.
• Puedes notar mayor energía, descanso o eliminación de líquidos en los días siguientes.

No, la técnica es generalmente relajante y no dolorosa, aunque puede percibirse cierta presión en puntos sensibles.

Algunos efectos, como relajación y bienestar, se perciben desde la primera sesión. Para mejorar desequilibrios específicos se recomienda un ciclo de varias sesiones.

Sí, la reflexología podal puede aplicarse en adultos y jóvenes, siempre adaptando la presión y duración a las necesidades individuales.

Sí. Es ideal combinarla con drenaje linfático o masajes relajantes para potenciar la relajación y el bienestar.