Rituel du sommeil

Durée totale :120 minutes

• Induit un état profond de repos physique et mental
• Apaise le système nerveux et réduit l'anxiété
• Libère les tensions accumulées dans le dos, le cou et la mâchoire
• Améliore la qualité du sommeil et la concentration
• Hydrate et nourrit intensément la peau
• Laisse une sensation de bien-être intégral qui perdure

Avant le rituel

• Arrivez à l'heure pour un début en toute sérénité.
• Évitez la caféine ou les écrans juste avant votre rendez-vous pour favoriser un état de relaxation.
• N'utilisez pas de parfums intenses ni de crèmes fortement parfumées ce jour-là.
• Nous vous recommandons de ne rien prévoir d'exigeant après : ce rituel invite à continuer de se reposer.

Après le rituel

• Ne vous douchez pas immédiatement pour conserver les huiles aromatiques sur la peau.
• Buvez de l'eau ou une infusion pour aider à éliminer les toxines.
• Essayez de maintenir le silence ou une musique douce le reste de la journée.
• Si vous le pouvez, consacrez l'après-midi ou la soirée à vous : le corps continuera à se détendre pendant des heures.

Oui. C'est particulièrement recommandé en cas d'insomnie, de stress ou d'anxiété. Cela favorise un repos profond et améliore la qualité du sommeil les jours suivants.

Toute la gamme Tranquillity™ de Comfort Zone, formulée avec des huiles essentielles de cèdre, d'orange, de rose de Damas et de bois de santal, qui procurent bien-être et relaxation immédiate.

Le rythme, les matériaux et l'intention. Ici, tout est conçu pour induire un état de calme profond, pas seulement pour détendre les muscles. Des pinceaux, des serviettes chaudes et une respiration guidée sont utilisés pour créer une expérience multisensorielle.

Non. C'est un traitement complet du visage et du corpsqui agit également sur le cuir chevelu, le visage et le système nerveux.