Sonidos del Nepal

Duración total: 60 minutos

• Libera tensiones musculares y emocionales
• Alinea los centros energéticos del cuerpo (chakras)
• Calma el sistema nervioso y mejora la calidad del sueño
• Mejora la conexión cuerpo-mente en momentos de ansiedad o estrés
• Aporta sensación de paz, claridad mental y reconexión profunda

Antes del ritual

• Llega con unos minutos de antelación para entrar en estado de calma sin prisas.
• Evita cafeína o pantallas justo antes de tu cita si deseas vivir el ritual desde la presencia plena.
• No es necesario traer nada. Te proporcionaremos todo para que solo te ocupes de desconectar.
• Te recomendamos venir sola si es posible, para disfrutar la experiencia como un momento solo para ti.

Después del ritual

• Deja que el efecto vibracional se integre: no corras a volver al ritmo del día.
  Recomendamos evitar llamadas, trabajo o reuniones inmediatamente después.
• No te duches al menos hasta pasadas 2 horas, para conservar la acción de los aceites y la sensación térmica del ritual.
• Si puedes, date un paseo corto o siéntate al sol un rato suave para terminar de cerrar el proceso.
• Bebe agua o una infusión ligera (en Garvin te ofrecemos infusión de cúrcuma) para acompañar la liberación emocional y física.

Totalmente. Es uno de los rituales más recomendados cuando sientes que tu cuerpo y tu mente están desconectados, saturados o bloqueados.

Sí. Este ritual es ideal como primera experiencia. Lo diseñamos para que te sientas cómoda desde el inicio, sin juicio, sin presión, y acompañada por una profesional en todo momento.

Aquí no solo se trabaja el cuerpo, sino la energía. Combinamos masaje físico, sonido, respiración y atención plena para lograr un efecto completo: físico, mental y emocional. Es un viaje hacia dentro.

Sí. Es ideal antes de un tratamiento facial o corporal más técnico, para preparar la piel y relajar el sistema nervioso.